Fácilitándoles la oportunidad de conectarse con su propia paz y armonía a través de iniciar el viaje al interio de su propio ser.
La Escuela de Yoga Inbound tiene centros de yoga en más de 20 países;en Suramerica, México, Costa Rica, EEUU, Europa y su sede principal en India.
NUESTROS SERVICIOS:
1.YOGA INBOUND CLÁSICO.
2.YOGA, MANTRA Y MEDITACIÓN.
3.YOGA FOR MEN.
4.YOGA PARTICULARES.
5.YOGA PARA TODOS.
6.YOGA PARA NIÑOS.
HORARIOS
Por las MAÑANAS y TARDES
1.- Martes y Jueves: 07.30 a 09.00 am
10.30 a 12.00 pm
2.- Martes y Jueves: 04.30 a 5.30 pm
3.- Lunes , Miércoles y Viernes: 08.00 a 09.00 am
09.00 a 10.00 am
- INVERSIÓN por CONJUNTO DE CLASES
- 1 clase s/.20
- 4 clases s/.60
- 8 clases s/.100
- 10 clases s/.140
- Ilimitado por s/.160 (este paquete te permite venir a una clase cada dia, es decir puede asistir toda la semana por un mes en el horario que guste)
Estas son sesiones particulares las cuales el Instructor se dedicara en exclusividad y con énfasis al progreso del alumno en la práctica del Yoga.
1 sesión: S./60.00 por persona.
PROMOCIÓN:
2 personas: s/80.00
De 3 a 5 personas: s/100.00
5.-YOGA PARA TODOS
Sabados 09.00 am y 04.00 pm
Domingos 10.00 am
Duración 1 hora
Inversión S./5.00
+ s/.3.00 (Alquiler de Mat)
+ s/.3.00 (Alquiler de Mat)
6.- Yoga para Niños
Sábados 10.30 am
Duración 1 hora
Inversión: s./80.00 x 4 clases
s/. 25.00 x 1 clase
s/. 25.00 x 1 clase
BENEFICIOS FÍSICOS DE LA PRÁCTICA DE YOGA
Cada práctica de yoga debe realizarse manteniendo una respiración controlada a través de la nariz (Pranayama).
El flujo controlado de la exhalación e inhalación en tiempos iguales tranquilizan la mente del estrés de la vida diaria, además de relajar al cuerpo en cada postura y disminuir el dolor
Los beneficios a nivel físico son los siguientes:
» Estira y tonifica los músculos.
» Mejora el funcionamiento del sistema nervioso y del sistema endocrino.
» Disminuye los problemas digestivos y respiratorios.
» Refuerza el funcionamiento cardíaco.
» Aumenta el drenaje linfático.
» Fortalece la estructura ósea y las articulaciones.
» Reduce la presión arterial.
» Reduce los niveles de colesterol malo (aumenta el colesterol bueno) y el azúcar en la sangre.
» Mejora la circulación.
» Disminuye el nivel de cortisol (hormona del estrés).
Las diferentes manifestaciones de la conciencia nos permiten conocer la forma en que el ser humano percibe el mundo y lo interpreta; así mismo, esos estados se manifiestan en la personalidad, los intereses y las necesidades de cada quien.
Practicantes de yoga y aspirantes que desean emprender este mágico sendero son
BIENVENIDOS A VIVIR EL YOGA CON NOSOTROS!